オーストラリア在住の私が愛用している歯磨き粉・フロス

日本にいたときみたいに気軽に病院にかかれなくなってから、ちょっとでも体に以上を感知すると「どうしよう」と不安になります。

特に不安にさせるのは歯です。歯の治療は永住権持ってようとオーストラリア国籍だろうと、治療費が高いんだそうで。ということは留学生だってその家族だって高いわけです😅

ここオーストラリアもプライベート保険に歯の項目を追加できるらしいけど、全部カバーはできないと聞きました。我が家は夫が学生なのでOSHC加入してますけど、歯は適用外です。

だからこそ命をかけて歯磨きしないといけません（笑）

オーストラリア製の歯磨き粉を愛用中

日本から持ってきていた歯磨き粉はなくなってしまったので、現地のスーパーでよさそうなものを買っては試しています。

歯磨き粉に求める条件は以下の通り。

・口の中がしみない、ピリピリしないこと
・味がついているとしても自然由来のミントが望ましい
・化学薬品みたいなかんじの歯磨き粉が嫌い
・4ドル以下だと嬉しい

リピート中の歯磨き粉

Grantsという名前の歯磨き粉です。

見た目とNaturalという文字に惹かれて買った歯磨き粉ですが、もう何本目かな‥3本目？磨いたあと、口の中に歯磨き粉の嫌な味が残らないのが好きです。

注意点としては、この歯磨き粉で磨きすぎるとしみる可能性があります。重曹が含まれてるみたいなので、磨きすぎには注意です。

わたしは朝晩2回この歯磨き粉を使って、昼はなにもつけずに歯ブラシだけで磨くようにしてます。

今おためし中の歯磨き粉

上の歯磨き粉がスーパーになかったため、似たような歯磨き粉を買いました。予想通り、かなり似てます。

見た目だけ比較すると、なんかこっちのほうが歯磨き粉っぽくて効果もありそうに見えますね😁でもどっちでもいいかなーなんて思ってます。

日本から持ってきたフロスも忘れずに！

歯磨きと同じくらい大事にしているのがフロスで歯と歯の間の汚れを除去することです。

わたしが子供のころは普通の歯ブラシ1本で磨くのが一般的でしたけど、今はフロスも当たり前になってきますね。

夫はスティックタイプのフロス、私は普通のフロスを使います。初心者だったらスティックのほうが使いやすいと思います。